tomato feta salad_1440x770.jpg

Dieet maaltijd - Tomaat fetasalade

Ingrediënten voor 2 personen:

  • 400 g tomaten
  • 100 g feta
  • 300 g lente-uien
  • 2 el olijfolie
  • 3 el azijn
  • 2 sneden volkorenbrood
  • 5 basilicumblaadjes, gesneden
  • Zout, peper

Bereiding

Stap 1

Snij de tomaten en de feta in blokjes, snij de lente-uien in ringen.

Stap 2

 Meng voor de dressing olie, azijn, basilicum, zout en peper door elkaar en giet het over de salade.

Stap 3

Serveer de salade met volkorenbrood.

Eet smakelijk!

 

 

Voedingswaarde per portie:

Energie: ca. 1457 kJ, 347 kcall

Eiwitten: 12,7 g | Vetten: 25,1 g

Koolhydraten: 16,6 g

88
99
 

Starten met Yokebe

Yokebe is inmiddels in meerdere winkels en online beschikbaar!

waar te koop