strawberry shake_140214685_Cropped.jpg

Afvallen - verse aardbeien shake recept

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 150 ml karnemelk
  • 100 g aardbeien (vers of diepvries)
  • 5 maatschepjes Yokebe
  • ½ tl hoogwaardige plantaardige olie
  • Lemon balm

Bereiding

Stap 1

 Pureer de aardbeien met een staafmixer of blender

Stap 2

Doe de melk, het Yokebe poeder en de olie erbij en mix net zo lang tot je een romig mengsel hebt

Stap 3

 Serveer de shake in een hoog glas met een rietje – je eenvoudige opfrisser is klaar en zit vol vitaminen!

Smakelijk!

Voedingswaarde per portie:

  • Energie: ca. 1180 kJ, 281 kcal
  • Eiwitten: 32,4 g | Vetten: 2,1 g
  • Koolhydraten: 29,3 g
29
96
 

Starten met Yokebe

Yokebe is inmiddels in meerdere winkels en online beschikbaar!

waar te koop