Orange and gingerbread shake.jpg

Afvallen - sinaasappel peperkoek shake recept

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 150 ml melk (1,5% vet)
  • ½ tl peperkoekkruiden
  • 5 maatschepjes Yokebe
  • ½ tl Hoogwaardige plantaardige olie
  • Sap van een halve sinaasappel

Bereiding

Stap 1

Doe alle ingrediënten in een Yokebe-shaker en schud hem stevig door elkaar. Doe eerst de vloeistof in de shaker en daarna het Yokebe-poeder.

Stap 2

Giet de shake in een hoog glas en serveer hem met een rietje – je winterse en kruidige Yokebe-shakevariatie is klaar!

Voedingswaarde per portie

Energie: 1298 kJ (309 kcal)

Eiwitten: 32 g

Vetten: 3 g

Koolhydraten: 30 g

 

84
95
 

Starten met Yokebe

Yokebe is inmiddels in meerdere winkels en online beschikbaar!

waar te koop