Cherry and Banana Shake.jpg

Afvallen - kersen bananen shake recept

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 150 ml melk (1,5% vet)
  • 50 ml kersensap
  • ¼ banaan, gepureerd
  • 5 maatschepjes Yokebe
  • ½ tl Hoogwaardige plantaardige olie

Bereiding

Stap 1

Pureer de banaan met een staafmixer of blender.

Stap 2

Doe de melk, het kersensap,  het Yokebe poeder en de olie erbij en mix net zo lang tot je een romig mengsel hebt.

Stap 3

Giet de shake in een hoog glas en serveer hem met een rietje – je fruitige Yokebe-shakevariatie is klaar!

Enjoy your shake!

Voedingswaarde per portie

Energie: 1193 kJ (284 kcal)

Eiwitten: 30 g

Vetten: 2 g

Koolhydraten: 30 g

79
105
 

Starten met Yokebe

Yokebe is inmiddels in meerdere winkels en online beschikbaar!

waar te koop