frozen chai.jpg

Afvallen - ijskoude chai recept

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 50 ml melk (1,5% vet)
  • 50 ml afgekoelde chaithee (zet 1 zakje met 50 ml water)
  • 50 g gemalen ijs
  • 1 el honing
  • 5 maatschepjes Yokebe
  • ½ tl Hoogwaardige plantaardige olie

Bereiding

Stap 1

Zet de chai volgens de instructies en laat hem afkoelen.

Stap 2

Doe 50 ml thee en de rest van de ingrediënten in de Yokebe-shaker en schud hem stevig door elkaar. Doe eerst de vloeistof in de shaker en daarna het Yokebe-poeder.

Stap 3

Giet de shake in een hoog glas en serveer hem met een rietje – je exotische en aromatische Yokebe-shakevariatie is klaar!

Voedingswaarde per portie:

Energie: 1151 kJ (274 kcal)

Eiwitten: 29 g

Vetten: 2 g

Koolhydraten: 24 g

74
114
 

Starten met Yokebe

Yokebe is inmiddels in meerdere winkels en online beschikbaar!

waar te koop